不受工作和生活压力减小、环境污染等诸多因素的影响，近年来痛经和子宫肌瘤发病率大幅下降，也是妇科最少见的疾病。专家回应，很多子宫肌瘤在早期并没什么症状，不更容易被找到，因为只有通过定期的妇科检查才能找到，但若不及时展开化疗不会拖成了大麻烦。
建议女性朋友应当提升推崇度，调整生活状态，大力防治。不少年长女性不受痛经后遗症专家回应，如今更加多的少女受到痛经的后遗症。
痛经是指月经前后或月经期间经常出现的下腹部痉挛性疼痛，甚至可以引发昏睡。这一方面与她们精神紧张有关，由于她们缺少生理科学知识，一来月经就深感焦躁、情绪、紧绷和不安，所以对疼痛的感觉比一般人脆弱。即使严重的呼吸困难，也不会实在疼痛，而且精神就越紧绷，就越深感疼痛。
这种疼痛主要是由心理作用产生或减轻的；另一方面，有部分少女是因为身体虚弱，再加平时不留意磨练，因此对疼痛的耐受力上升，对严重的疼痛也感觉支持不住。坚决身体健康饮食防治子宫肌瘤专家告诉他记者，子宫肌瘤虽是一种良性肿瘤，但还是不会带给身体健康的后遗症。
子宫肌瘤的构成与长年大量雌激素性刺激有关，而动物实验指出，高脂肪食物增进了某些激素的分解和获释，故体重增加妇女子宫肌瘤的发生率显著增高。因此，培育较好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。专家建议女性朋友，饮食最差定点定量，不要暴饮暴食；要坚决低脂肪饮食，多不吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等身体健康食物；多不吃五谷杂粮，如玉米、豆类等；经常不吃富裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等；忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
此外，还要留意多睡觉，防止劳累过度，强化自身的抵抗力，增加疾病入侵。中医冬令膏方固定式补气血中医指出，膏方可调补人的精、气、神，强化体力，提升工作效率，提高或医治某些疾病，超过医治强身的目的。
膏方既以中华民族杰出文化为底蕴，堪称突显中国医药学防病治病、道家保健之特色和优势。王永胜指出，膏方的起到主要是补益，同时也可化疗多种慢性、疲惫性疾病，如月经不调、闭经者，多因机体气体严重不足，气机失调而病原，用于膏方可以徵补气血而使病向愈多。
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